Keto y ayuno intermitente resultados en conjunto
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteÃnas y una reducciÃ